ARVONTA! Voita ranneke Leville This Is The Real Sh’t- liikuntatapahtumaan 26. – 27.8.2017!

Joko sie olet kuullut TÄSTÄ! Kurkkaahan linkin taa mutta miepä kerron sulle, että mistä tänään puhutaan ja se on This Is The Real Sh’t- liikuntatapahtuma, joka järjestetään Levillä elokuun lopulla. Levin Arctic Challenge- haasteotteluita seuranneet eivät varmaankaan ole kovin yllättyneitä kuullessaan, että tämänkin tapahtuman takana on Levin ja Levi Wellness Clubin oma supernainen Laura Peippo ja nyt meille pohjoisen ihmisille…

Lue lisää

Vuosi 2016

Tunteet pinnassa Kulunut vuosi on ollut todella raskas, koetteleva ja haastava. Erityisesti syksy koetteli fyysistä terveyttä ja henkistä kanttia mutta tilanteet toivat elämääni uusia upeita ihmisiä mukanaan enkä ole koskaan kokenut olevani näin rakastettu. En tarkoita nyt rakkautta parisuhteessa vaan sitä voimakasta tunnetta ja sidettä, jonka koen ympärillä olevien ihmisten seurassa. Parisuhteessa olen rakastettu ja…

Lue lisää

Kunnon Paikan SuperViikonloppu 29-30.10.2016!

Mie tykkään Kunnon Paikan erilaisista tapahtumista, joissa yhdistyy kekseliäisyys, hyvinvointi, rento ja positiivinen tunnelma sekä yhdessä tekeminen. Tänään mennään suoraan asiaan, eli Kunnon Paikan SuperViikonloppuun! Kuluvana viikonloppuna Sinullakin on mahdollisuus päästä kokemaan palanen Rovaniemen parhaan liikuntakeskuksen tunnelmaa ja meininkiä, tervetuloa! Monipuolisen ohjelman ja ilmoittautumisohjeet näet alla. HUOM!! Kuntosalille pääsee koko viikonlopun veloituksetta!  SUPERVIIKONLOPUN-korttitarjous: -15 %! Tarjous ei…

Lue lisää

ONNEA ARVONNAN VOITTAJILLE (Arctic Wellbeing 2016- hyvinvointitapahtuma)

Viime viikonloppuna järjestettiin ensimmäistä kertaa Santasportilla Arctic Wellbeing-hyvinvointitapahtuma, jossa näyttäytyi myös Wellness Lounge ja Marmelaadin matkassa kohti hyvinvointia- blogi.  Meillä oli mahtavat pari päivää ja osastoltamme raikuikin nauru pitkin hallia, kiitos kaikille mukana olleille, auttajille ja kävijöille! Meidän osastolla oli parikin eri mahdollisuutta voittaa Wellness Loungelle ilmaisia käyntikertoja ja arpaonni suosi seuraavia onnekkaita henkilöitä: Virpi Päivi Minna…

Lue lisää

Marrun matkassa Kunnon Paikassa- juttusarja esittelee: LesMills CxWorx-tunnit

  TERVETULOA KUNNON PAIKKAAN! Tänään mennään suoraan asiaan; nimittäin Marrun matkassa Kunnon Paikassa-juttusarjan pariin. Saako heti näin alkuun hehkuttaa kuinka siistiä tämmönen yhteistyö onkaan kun mie saan tarjota lukijoille mahdollisuuden tutustua Kunnon Paikan ryhmäliikuntatunteihin ilmaiseksi?! Tuttuja kasvoja on näkynytkin tunneilla ja porukalla treenaamisessa on se ihan oma juttunsa! Ryhmäliikuntatunneissa on se oma taikansa, ja mie olen…

Lue lisää

Marrun matkassa Kunnon Paikassa- juttusarja esittelee: uutuus COMBO-tunti

Kunnon Paikassa tapahtuu! Oletteko huomanneet, että Kunnon Paikan ryhmäliikuntakalenterissa on liuta uusia tunteja? Marrun matkassa Kunnon Paikassa-juttusarja palaa jälleen kuvioihin ja syksylle on luvassa mielettömän hienoja tunteja! Lisäksi salin puolikin on saanut uutta ilmettä toiminnallisen nurkkauksen myötä, nykyisin sieltä löytyy mm. kelkka, köydet, ja boksi, joka haastaa sinut erikorkuisilla kulmillaan. MAHTAVAA! Nämä tarjoaa sulle mahdollisuuden…

Lue lisää

Mistä saan motivaationi?

MOTIVAATION LÄHTEILLÄ Mie olen saanut viime kuukausina kasvavassa määrin yhteydenottoja ja kyselyitä tähän aiheeseen liittyen: mistä mie saan motivaation uuden elämäntavan pariin, terveellisen syömiseen, aktiiviseen liikkumiseen ja treenaamiseen? Kävin eilen yhden uuden tuttavuuden kanssa Oukulla ns. motivaatiokävelyllä ja tunsin kuinka omat ajatukset syttyivät motivaatiokeskustelun äärellä! Me törmäsimme ohimennen juhannuksena ruokakaupassa ja mie mietin että hei, tässäpäs…

Lue lisää

Blogi 1v 🎉🎁🎈

Vuosi elämästäni Heippa ihanuudet, tänään on erityinen perjantai! Mie perustin blogin päivälleen vuosi sitten. Matka on ollut huikea, mie olen saanut niin valtavasti voimia, tsemppiä ja motivaatiota omaan elämääni tästä kirjoittamisesta, puhumattakaan teidän kommenteista! Kommentit ovat olleet värikkäitä niin positiivisessa kuin negatiivisessakin mielessä ja palautetta on tullut somen eri kanavia pitkin. Viime aikoina kommentointi on…

Lue lisää

Energia ihmisissä

YOU GOT THE POWER Meissä ihmisissä on uskomaton voima niin positiivisessa kuin negatiivisessakin mielessä. Ryhmäliikuntatunneilla korostuu vuorovaikutukselliset ja yhteisöllisetkin fiilikset. Tunneilla kävijöistä muodostuu omia pieniä treeniporukoita ja porukka tsemppaa pienessä salissa toisiaan jaksamaan vielä ne mahdottomiltakin tuntuvat viimeiset toistot, jotta sarjat saadaan onnistuneesti loppuun. Tämä on yksi piirre ryhmäliikuntatunneissa, joka saa minut palaamaan porukassa tekemisen…

Lue lisää

Inspiraation voima

Hyvä olo Se mulla on nyt, hyvä olo nimittäin.  Arkipäivien asiat kiinnostaa ja kalenteri täyttyy harrastuksilla, sosiaalisilla tilanteilla ja ylipäätänsäkin asioilla jotka kiinnostavat minua. Motivoitunut olo innostaa uusien asioiden pariin ja elämä on aktiivista. Mie inspiroidun ympärillä olevista ihmisistä, sosiaalisista tilanteista, blogien lukemisista yms yms ja se energia on mieletöntä!  Mie olen huomannut että motivoituminen…

Lue lisää